Jídloproděti.cz

Darujete-li dítěti rybu, nakrmíte ho na den, naučíte-li ho lovit, dáte mu potravu pro celý život. Dejte dítěti naše Jídlo pro děti a ukažte mu, jak se dá jíst každý den třeba i po celý život! Jen to zkuste s námi bez nákupů, přemýšlení a vaření!

Rizika špatného stravování dětí

  • dětská obezita může přetrvat až do dopělosti
  • jsou prokázány souvislosti mezi dětskou obezitou a cukrovkou, vysokým krevním tlakem, ...
Zjistit více

Jak předcházet dětské obezitě

  • zdravě a 5 x denně pravidelně jíst
  • dodržovat pitný režim
  • denně se alespoň hodinu až dvě aktivně hýbat
  • nevysedávat před televizí a počítačem
Zjistit více

Naše řešení

  • s odborníky speciálně připravené jídlo na celý týden
  • žádné vymýšlení co koupit
  • žádné přemýšlení co uvařit
  • žádné počítání kalorií
Zjistit více

Rizika špatného stravování dětí

Pravidelnou stravou, nezůstaneš stranou.

Řada studií už prokázala, že obezita z dětství často přetrvává až do dospělosti.

Jsou jasné souvislosti mezi časnou obezitou a

V současnosti trpí obezitou 6 % českých dětí a dalších 9% má nadváhu.

Důvodem proč řešit nadváhu není jen fyzické zdraví, ale taky psychika a zdravé sebevědomí.

Tlusté děti jsou obvykle vystavovány posměškům spolužáků, kteří dokáží být neuvěřitelně krutí.

Protože dítě není znalé nebezpečí, které mu tloustnutí v budoucnu pravděpodobně přinese, a v současné době nemá žádné zdravotní problémy, nemá důvod své dosavadní zvyklosti měnit. Obézní děti o sobě většinou nemají nijak negativní představu. To se mění až v období dospívání a přetrvává do dospělosti.

Jak předcházet dětské obezitě

Nejde o nic menšího, než o život vašeho dítěte.

Naše řešení

1.Varianta

Kompletní program Jídlo pro děti – jedná se o tzv. "krabičkovou dietu" pro obézní děti

Spolu s odborníky na dětskou výživu jsme sestavili jídelníček vhodný pro děti. Vaše dítě bude jíst pravidelně. Jídlo rozdělíme do 5 porcí během dne. Tělo dítěte tak bude mít možnost se přesvědčit, že energie a živiny z jídla přichází postupně a nebude mít potřebu ukládat zásoby „na horší časy“.

Pro Vás to znamená:

Rozestupy mezi jednotlivými jídly nesmí překročit 3 hodiny. Je možné jíst už po 2 hodinách. V případě, že má dítě problém sníst celou porci najednou, je možné si porci rozdělit na menší.

Může se stát, že ze začátku to nebude chutnat hned všem dětem, ale pokud jim to nenabídneme my dospělí, tak kdo? "Zdravé" jídlo musíme nabízet opakovaně a trpělivě. Toto období je pro dítě nesmírně důležité pro vytváření chuťových preferencí a jídelních návyků jak ve smyslu pravidelnosti, tak složení stravy.

Nejdůležitější je rodičovská důslednost. Trvejte na tom, že dítě nesní nic jiného a bude jíst pravidelně během celého dne. Motivujte a podpořte maximálně jejich úsilí!

Vaším úkolem bude dohlédnout na dítě, aby pravidelně jedlo pouze jídlo námi připravené. Nebudete nic vařit a dokupovat (kromě vody na pití) jen kontrolovat. A společně se postupně sami naučíte, vyzkoušíte a obkoukáte jak je to snadné a že to vlastně není taková věda, jak to vypadalo na začátku.

Jídelníček pro děti se snažíme připravit tak, aby se děti necítily ochuzeny. A kdyby přece máme pro ně dobrou zprávu. Náš program dostanou vždy jen na 6 dní v týdnu a to pro to, aby 7.den měli možnost si dopřát v rozumné míře to na co dostaly chuť během trpělivého dodržování programu. A i rodiče zde dostanou možnost si to zase na jeden den zkusit, aby to úplně nezapomněli.

Děti od nás obdrží i malý dárek. V podobě míčku, se kterým budou moci pomalu začít zkoušet i trochu si zasportovat a třeba i natrénovat nějaký ten trik, ať ostatní vidí, že to jde, když se chce!

2.Varianta

Konzultace – jak, nenásilnou, ale zásadní formou změnit stravování sebe a svých dětí

Tato nabídka není určena jen obézním, jedná se o nápravu nevhodného stravování jak dospělých tak i dětí, u dětí se ani o dietě mluvit nedá, je třeba jim dobře a pestře uvařit. Máte-li zájem, přijedu k Vám (ideálně o víkendu, např.pro celou rodinu,více kamarádek na jednom místě atd…), úvodní konzultace je vždy zdarma a vysvětlím průběh spolupráce. V případě zájmu Vám dám jídelníček z běžně dostupných surovin, vysvětlím jak uvařit a jednoduše připravit jídlo pro Vás i pro dítě, tak aby nebylo nutné vařit zvlášť, ale aby dítě nestrádalo a vy pomalu cca1-2kg týdně postupně hubli nebo si zachovali svou váhu. Sejdu se s Vámi opět po týdnu (nebo běžně po 2-3týdnech) a nastavíme jídelníček na týden následující. Jednotlivé týdny si pak můžete sami libovolně opakovat. Jsem Vám neustále k dispozici na zodpovězení veškerých dotazů. Jedná se o to, že sami se postupně naučíte a obkoukáte jakým způsobem připravovat jídla sobě i dětem, jak výrazně ušetřit při nákupu potravin, jak efektivně využívat nakoupené potraviny. Jedná se o velmi účinné řešení, které funguje.

Informace o jídle

Poptávkový formulář






Při přípravě jídel dodržujeme hygienické předpisy a postupy při stanovení systému kritických bodů HACCP (z angl. Hazard Analysis Critical Control Points).

Každé jídlo podáváme v obalech na jedno použití, obaly jsou vhodné do mikrovlnné trouby.

Možné varianty

Naše jídlo pro děti je určeno pro děti od 3 do 18ti let.

Kilojoulík informuje

květen 2012

Rády by jste, aby manžel a děti jedli zdravěji? Nevíte co s váhou po porodu? Žádné léky, koktejly, tabletky, hodiny posiloven atd. Jen běžná každodenní strava, která má řád a pravidla.


duben 2012

Nevíte jak se orientovat při nákupu potravin? Nevíte jak jídlo lépe uvařit? Rozhodli jste se změnit svůj styl stravování? Moc rádi Vám s tím pomůžeme. Také rádi navštívíme Vaše mateřské centrum, základní školou...a můžeme si společně povídat na téma stravování celé rodiny.


březen 2012

V případě zájmu o náš program uvítáme spolupráci s Vaším dětským lékařem. Jedná se o zdraví dětí a tak považujeme lékařský dohled za důležitý

Další

Kilojoulík se ptá… máte kontrolu?

Už jste někdy zkoušeli spočítat, kolik stojí jídlo pro Vaše dítě na jeden den? A víte, kolik děti sami utratí za jídlo? Jaká je hodnota jejich jídla? Myslím, jaké živiny tělu přinese? Zkrátka máte kontrolu nad stravovacími návyky Vašich dětí?

Kilojoulík

Kontakt

Máte-li zájem takový problém s Vaším dítětem začít řešit, budeme rádi.


Ing. Veronika Martincová

Telefon: 736 681 403

Email: jidloprodeti@seznam.cz

© 2010 Jidloprodeti.cz | Vytvořil: Odrazil Adam